Manfaat Bawang Lanang Lebih Besar Dibanding Bawang Putih Biasa

Keunggulan Bawang Putih Tunggal (Lanang) Lebih Besar Dibanding Bawang Putih Biasa

Bawang putih lanang adalah istilah lain untuk bawang putih tunggal. Garis luarnya oval, dan warnanya lebih terang. Keunggulan bawang putih tunggal seringkali dikatakan lebih besar dibandingkan dengan bawang putih biasa. Khususnya untuk membantu pengobatan berbagai penyakit.

Manfaat bawang putih tunggal (lanang) untuk kesehatan

Seperti bawang putih biasa, bawang lanang juga mengandung senyawa allicin dan minyak atsiri yang berkhasiat.

Namun, bawang putih tunggal tidak digunakan sebagai bumbu masak.

Salah satu keuntungan dari hanya menggunakan satu siung bawang putih adalah sebagai berikut:


1. Menurunkan kolesterol jahat

Senyawa allicin yang ditemukan dalam bawang putih dapat membantu mengurangi kadar kolesterol berbahaya dalam tubuh.

Jika satu siung bawang putih dimakan setiap hari selama empat minggu, kadar kolesterol bisa berkurang hingga 12%.


2. Menghindari komplikasi kehamilan

Konsumsi siung bawang putih tunggal juga disarankan untuk ibu hamil. Keefektifan bawang putih lanang untuk ibu hamil adalah mengurangi risiko komplikasi kehamilan.

Bawang putih tunggal akan meningkatkan enzim yang biasanya menurun saat ibu hamil karena kandungannya.

Tak hanya itu, kelebihan bawang putih juga menurunkan risiko preeklamsia pada ibu hamil. Anda harus memeriksakan diri ke dokter kandungan Anda untuk menentukan dosis yang tepat.

  • SIMAK INFO:
    10 Foto Keren Wisata Paralayang di Batu Malang 2021

    - sponsor -


  • 3. Menjaga tubuh tetap bugar

    Saat daya tahan tubuh seseorang melemah, penyakit akan cepat menjangkiti dirinya. Makan satu siung bawang putih setiap hari akan membantu menjaga kondisi tubuh.

    Ini menyehatkan karena bawang putih mengandung senyawa yang melindungi tubuh dari virus dan infeksi bakteri.


    4. Menjaga daya ingat

    Memori merupakan aspek penting dari fungsi kognitif seseorang.

    Kabar baiknya, senyawa satu siung bawang putih akan menyelamatkan sel-sel neuron di otak agar tidak memburuk.

    Tidak hanya itu, manfaat bawang putih juga meningkatkan pembentukan sel neuron.


    5. Mencegah kanker

    Keuntungan kesehatan lain dari bawang putih lanang adalah membantu mencegah kanker, terutama kanker usus.

    Ini karena adanya organosulfur, yang membantu mekanisme detoksifikasi tubuh.


    6. Mencegah hipertensi

    Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa mendapat manfaat dari makan satu siung bawang putih untuk menurunkan tekanan darah mereka.

    Bawang putih lanang, karena kandungan oksida nitratnya, dapat membantu menenangkan otot-otot dinding pembuluh darah, mencegah peningkatan tekanan darah tinggi.


    7. Baik untuk rambut dan kulit

    Khasiat bawang putih tunggal juga dapat melindungi kulit dari pengaruh radikal bebas.

    Bukan hanya itu, bawang putih tunggal menghentikan defisiensi kolagen, yang dapat membuat kulit menjadi tidak elastis.

  • SIMAK INFO:
    99 Gambar Kartun Muslimah Cantik, Keren, Gaul dan Kekinian!

    - sponsor -

  • Ada yang mengatakan bahwa memijat satu ekstrak bawang putih di kulit kepala akan menghindari kerontokan rambut.

    Cara mengonsumsi bawang putih tunggal

    Bergantung pada selera pribadi, ada beberapa cara makan bawang putih tunggal. Berikut beberapa ide tentang cara makan satu siung bawang putih:

    • Dikunyah langsung
    • Ditelan langsung
    • Diolah menjadi acar bawang putih lanang
    • Dicampur dengan madu

    Dosis asupan bawang putih tunggal bervariasi dari orang ke orang. Dan satu siung bawang putih sehat untuk dimakan tiga kali sehari.

    Makan bawang putih tunggal bisa terasa aneh bagi mereka yang baru mengenalnya, tetapi khasiatnya terlalu berharga untuk dilewatkan jika Anda terbiasa.

  • SIMAK INFO:
    101 Aneka Slogan Terkini untuk Pendidikan, Motivasi, Kesehatan dan Agama

    - sponsor -

  • Tinggalkan Balasan

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *