Garam Himalaya Punya 7 Manfaat yang Hebat, Tapi Adakah Risikonya?

  • Bagikan
Garam Himalaya Punya Banyak Manfaat, Tapi Adakah Risikonya

Keunggulan dari garam Himalaya, merupakan unsur yang tidak biasa yang sering digunakan untuk pengobatan alternatif. Selain keuntungannya, apa risiko garam Himalaya? Apakah ini benar? Kita pasti pernah bersentuhan dengan garam di beberapa titik dalam hidup kita, bro dan sis.

Ya, bumbu dapur yang sering digunakan untuk membumbui makanan ini menjadi bahan penting yang harus ada di setiap rumah.

Garam telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan selain penggunaannya dalam memasak.

Kali ini, kita akan membahas tentang garam yang masih langka di planet ini.

Garam Himalaya adalah namanya.

Siapa yang memberitahumu?

Banyak percobaan yang menunjukkan bahwa garam berwarna jingga cerah ini memiliki khasiat lebih dari garam biasa.

Yuk simak keunggulan garam Himalaya dan berita tentang risikonya yang mengintai!

Garam Himalaya, Salah Satu Bumbu Dapur Langka di Dunia

Tahukah Anda perbedaan garam dapur dan garam Himalaya sampai kita mengetahui kelebihannya ya Bro dan sis?

Garam Himalaya adalah sejenis garam yang diekstraksi dari tambang garam terbesar kedua di dunia, Tambang Garam Khewra di Himalaya Pakistan.

Karena tidak ditambang dari laut seperti garam biasa, harganya lebih tinggi.

Garam Himalaya jauh lebih mahal, dan mencari penjualnya rumit.

  • - sponsor -

  • Garam Himalaya adalah jenis garam paling murni karena telah terendam selama ribuan tahun di bawah lapisan salju, lahar, dan es.

    Garam tersebut tidak berwarna putih seperti garam pada umumnya karena waktu penguburan yang lama.

    Garam Hilamaya adalah pigmen oranye cemerlang yang bisa tampak merah muda saat terkena sinar matahari.

    Menurut penelitian, rona merah muda disebabkan oleh zat besi dalam garam.

    Saat dicampur dengan warna dasar makanan, warnanya tidak akan terlihat saat dicampur dengannya.

    Manfaat Garam Himalaya


    1. Menyeimbangkan Kadar pH di Dalam Tubuh

    Salah satu komponen garam Himalaya yang paling manjur adalah natrium.

    Natrium adalah salah satu zat yang digunakan oleh tubuh kita untuk menetralkan asam dan menjaga keseimbangan pH

    Akibatnya, minum cukup garam Himalaya akan membantu mengurangi asam lambung, serta mencegah kembung dan mual.

    Selain itu, karena pH tubuh kita sehat, kita tidak perlu lagi berpikir untuk cepat sakit.

    Sistem kekebalan terus meningkat, tulang menjadi lebih padat, lutut menjadi lebih halus, dan batu ginjal menjadi lebih bersih.

    Garam Himalaya adalah obat yang sangat baik untuk mereka yang sering mengalami mulas.


    2. Asupan Mineral Bagi Tubuh

    Selain natrium, mineral lain yang terkandung dalam garam Himalaya bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

  • - sponsor -

  • Ini terbukti dari rona yang indah.

    Garam Himalaya kaya akan mineral, dengan lebih dari 80 bentuk berbeda.

    manfaat garam himalaya

    Selain mineral zat besi yang dijelaskan di atas, garam merah muda ini mengandung mineral penting lainnya seperti

    Selenium, tembaga, arsenik, arsenik, magnesium, seng, klorin, boron, kalsium, yodium, kalium, dan banyak elemen lainnya.

    Mineral paling melimpah di garam Himalaya adalah natrium klorida, yang menyumbang 97 persen komposisinya.


    3. Menjaga Hidrasi Tubuh

    Garam Himalaya Punya Banyak Manfaat, Tapi Adakah Risikonya

    Manfaat garam Himalaya selanjutnya adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi.

    Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Aberdeen di Skotlandia, Tambang Garam Khewra merupakan sumber garam dan lahan luas yang menghasilkan banyak elektrolit.

    Elektrolit bertanggung jawab untuk menyerap garam Himalaya.

    Elektrolit adalah zat yang digunakan tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan.

    Tingkat cairan yang sehat dalam tubuh dapat meningkatkan impuls saraf dan membantu otot berfungsi agar tetap dalam kondisi terbaiknya.

    Menjaga kadar cairan dalam tubuh agar senantiasa sehat sangat penting bagi bro dan sis yang sering berolahraga.

    Penjelasan untuk hal ini adalah dengan jumlah cairan yang cukup, Anda dapat menjaga stabilitas sendi tulang.

    Anda tetap tidak perlu memikirkan tentang kram otot atau masalah lain seperti asam urat dan nyeri.

  • - sponsor -


  • 4. Membantu Melawan Infeksi

    Kami telah mempelajari elektrolit, natrium, dan mineral; Sekarang saatnya meneliti bahan garam Himalaya berikut ini: antimikroba.

    Sepotong konten ini menekankan pentingnya garam Himalaya.

    Antimikroba sering digunakan sebagai pengawet makanan, tetapi tetap memainkan peran penting dalam kesehatan manusia.

    Antimikroba bermanfaat bagi tubuh manusia dengan membantu melawan infeksi dan perkembangbiakan bakteri di dalam tubuh.

    Ketika dicampur dengan natrium, keefektifannya melawan bakteri, meningkatkan sistem kekebalan, dan mempercepat regenerasi kulit.

    Akibatnya, banyak orang Pakistan menggunakan garam Himalaya sebagai pengobatan luka luar.

    Anda akan mempercepat proses penyembuhan, dan Anda akan menghentikan infeksi bakteri dalam sekejap dengan menambahkan garam halus Himalaya ke luka.


    5. Obat Alami Kanker

    Menurut penelitian, Anda juga bisa menggunakan efek garam Himalaya untuk mengobati pasien kanker secara umum.

    Garam Himalaya mengandung ion natrium dan klorida, yang telah terbukti memperlambat perkembangan sel kanker dan, jika dikonsumsi setiap hari, akan menghancurkan kanker langsung dari sumbernya.

    Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan Austria tersebut kemudian diperluas menjadi metode penelitian yang luas untuk memerangi kanker payudara dan darah.


    6. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

    Tahukah Anda bahwa garam Himalaya terkadang digunakan sebagai media spa selain untuk dicerna?

  • - sponsor -

  • Ya, karena pengaruh penyembuhan dan kemampuannya menghilangkan kontaminan dari tubuh, orang Pakistan dan Mongolia menggunakan garam Himalaya sebagai bilasan saat berendam.

    Mandi dengan garam Himalaya tersedia dalam dua jenis.

    Pertama, ada garam, yang merupakan zat padat.

    Tujuannya untuk dimasukkan ke dalam bak mandi dan dilebur dengan air hangat saat mandi, sedangkan jenis kedua adalah lulur yang digunakan untuk menggosok tubuh.


    7. Menghilangkan Jerawat

    Garam Himalaya tidak hanya bisa kita manfaatkan untuk kebersihan, tapi juga bisa kita manfaatkan untuk kecantikan kulit.

    Jerawat adalah kondisi kulit yang bisa Anda tangani dengan garam Himalaya.

    Mudah menghilangkan jerawat dengan garam Himalaya; begini caranya:

    • Tambahkan 1/2 sendok teh garam himalaya ke dalam botol
    • Isi dengan air setengah cangkir
    • Kocok sampai garam larut
    • Semprotkan air pada wajah secara rutin sebagai salah satu langkah skincare

    Manfaat Bawang Lanang Lebih Besar Dibanding Bawang Putih Biasa

    Bahaya Garam Himalaya

    manfaat garam himalaya

    Selain keuntungannya, ada laporan bahwa garam Himalaya memiliki kekurangan tertentu.

    Apakah ini benar?

    Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Aberdeen, ini hanya berlaku untuk beberapa item.

    Faktanya, garam Himalaya tidak hanya digunakan di dapur sebagai bumbu dapur.

    Beberapa bisnis menggunakan garam kristal ini dalam barang-barangnya

  • - sponsor -

  • Sebagai contoh, perhatikan permen Himalayan Salt.

    Permen asam manis dengan garam Himalaya ini populer beberapa tahun yang lalu.

    Meski rasanya enak, permen ini berpotensi berisiko bagi orang tertentu dengan gangguan kesehatan atau penyakit tertentu.

    Menurut Mohd Khairul Azuan, seorang sarjana Indonesia, permen yang mengandung garam Himalaya bisa berbahaya bagi ibu hamil.

    Dalam studinya, ia juga menyebutkan bahwa penderita gula darah tinggi sebaiknya menghindari makan permen ini karena dapat memicu hipertensi.
    Saya harap ini membantu, Kak dan Kakak

    • Bagikan

    Tinggalkan Balasan

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *